Des pages et des îles

Présentation :

Juliette a tout pour être heureuse : des amis, un compagnon, un travail… Pourtant, elle ressent comme un vide intérieur et se sent triste, sans savoir pourquoi. Au cours d’une balade en forêt, entourée d’arbres majestueux, elle fait la connaissance du Génie, une voix mystérieuse qui s’adresse à elle et semble bien la connaître. Elle ne le sait pas encore, mais sa vie va en être bouleversée. Au contact de la forêt, aidée par le Génie, elle va se connecter peu à peu à sa force intérieure et emprunter un nouveau chemin, celui qui mène à la rencontre d’elle-même. Et si la découverte des arbres était un formidable voyage intérieur ?

L’auteur :

Patrice Bouchardon a commencé sa vie professionnelle comme spécialiste du calcul des structures parasismiques. Pour répondre à sa fascination pour les arbres, il part vivre en forêt et découvre que, dans chaque arbre, s’exprime une qualité.Depuis presque 30 ans, il anime des stages en forêt, prépare des huiles énergétiques, et enseigne comment les utiliser dans une perspective de développement personnel.

Mon avis :

Un roman pour appréhender la force de la nature, la puissance des arbres et tous les bénéfices que nous pouvons en retirer.

Comme l’auteur a choisi la forme romanesque, nous suivons le cheminement de Juliette dans sa quête vers un mieux-être. Petit à petit, la rencontre avec les arbres l’amène à modifier sa perception de la vie. Regarder et toucher les arbres avec une attention renforcée, de nouvelles expériences qui vont jouer un rôle de détonateur pour Juliette.

Différents messages sont insérés dans le roman : l’importance d’être présent et de savoir observer ce qui nous entoure, prendre conscience de sa respiration et l’observer.

Juliette apprend à mieux se connaître et à faire les meilleurs choix de vie.

En synthèse, ce livre est intéressant pour les messages délivrés, seul bémol : la forme de roman n’était peut-être pas le meilleur choix, la construction étant peu fluide, j’aurais préféré un ouvrage de type « essai » avec les témoignages de l’auteur.

À vous de voir maintenant.

Paru aux éditions Leduc.

Notation :

Présentation

Nous oublions parfois que notre être n’est pas seulement un coeur qui bat ou un corps qui bouge ou un esprit qui pense. Il est tout cela à la fois. Pour notre bien-être, il est donc primordial d’accorder ces trois parts de nous-même et de trouver notre cohérence intérieure. À la lumière des sciences, de la philosophie et de l’expérience, Thi Bich Doan vous aide à trouver le chemin de votre propre cohérence, pour un mieux-être profond et durable.

L’auteur

Thi Bich Doan est chercheuse indépendante et coach de vie. Elle est titulaire d’un doctorat de philosophie et d’un master de sciences cognitives. Elle anime des formations sur la perception et la conscience corporelle (arts martiaux, méditation…). Elle est déjà l’auteure du best-seller « Un an entre les mains de l’univers ».

Mon avis

Voici un livre à découvrir en prenant son temps pour bien analyser tous les messages proposés et en profiter pleinement. Je vous rassure, c’est un texte riche qui se lit facilement.

Il ne s’agit pas d’un livre rempli de recettes à appliquer mais plutôt d’un traité philosophique pour rentrer en contact avec la personne qu’on connaît le moins : soi-même.

L’auteure nous explique comment l’équilibre passe par la réconciliation de nos trois facettes cœur, corps et esprit.

Tout en s’inspirant de son vécu, Thi Bich nous guide vers ces notions avec simplicité et douceur. Pour approfondir les propositions, des références bibliographiques sont listées et des astuces personnelles de l’auteur complètent chaque chapitre.

L’ensemble donne un livre à la fois instructif et brillant, qui n’est pas un ouvrage de développement personnel mais plutôt un essai sur la vie et les différentes pistes pour se sentir totalement en harmonie avec soi-même.

J’ai été touchée par les propos, leur profondeur et plus encore par le ton employé qui nous amène à réfléchir aux moyens d’affiner la connaissance de soi-même et de mieux utiliser l’ensemble de nos ressources intérieures.

Je vous recommande chaudement cet ouvrage paru aux Éditions Leduc.

Voici le site internet de l’auteur : http://www.coachingcoeur.com

Notation :