Giovanni Dienstmann : A chacun sa méditation

Présentation Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur… • initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique • expérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisation • trouvez rapidement ce qui vous convient …

Molly Erman : Ma vie au boulot

Présentation Les lieux changent. Les bonnes manières de travailler restent. Ce guide pratique vous aidera à évoluer avec brio dans votre environnement de travail, quel qu’il soit. Dans les locaux modernes, les bureaux d’angle et les fontaines à eau font place à des espaces ouverts où les chiens sont parfois …