Critique de : Coffret Bracelets d’harmonie de vos chakras de Helvise Gallet

Coffret Bracelets d’harmonie de vos chakras de Helvise Gallet

Présentation :

À chaque chakra correspond une pierre de bien-être pour le renforcer. Identifiez les chakras qui ont besoin d’être équilibrés et crééez votre bracelet d’harmonie en fonction de vos envies. Prenez le temps de souffler et d’interrompre le flot de vos pensées. Laissez les pierres vous apporter au quotidien l’énergie dont vous avez besoin. 

L’auteur 

Les chakras expriment une réalité qu’HELVISE GALLET côtoie à travers les soins énergétiques dont elle bénéficie depuis l’adolescence. Pendant 10 ans, elle exerce en tant que juriste spécialisée dans les droits de l’homme à l’international. En 2012 elle change radicalement de vie et décide d’écouter son guide intérieur. Elle accompagne désormais les êtres sur leur chemin de vie en tant que thérapeute énergéticienne.

Ma chronique :

Après avoir lu son précédent ouvrage « Le secret de vos chakras », j’ai eu envie de découvrir les propositions d’Helvise en matière de pierres équilibrant nos chakras.

Complémentaire à son ouvrage précédent, ici, elle nous propose de composer nous-mêmes un bracelet avec des pierres, en lien avec nos différents chakras.

Le principal intérêt de ce coffret réside dans le fait que chacun est autonome et choisit les cristaux lui convenant au moment de la fabrication du bracelet.

Une idée originale qui m’a emballée dès que j’ai vu le coffret : c’est ce que je cherchais, choisir les pierres au moment où j’en ai envie pour personnaliser mon bracelet.

Pour choisir les pierres, un livre avec des schémas rappelle l’action des cristaux pour chaque chakra, les vertus de chaque pierre qui agissent sur nos chakras.

J’ai aimé les propositions en début de livre comme : se faire confiance dans le choix des pierres, ressentir la vibration de chacune et les conseils de sélection de pierres en fonction de besoins types. 

Avec quatorze pierres naturelles, plusieurs liens et les bloque-pierres, il est possible de réaliser au minimum deux bracelets avec ce coffret. Je regrette simplement que l’origine des pierres ne soit pas indiquée.

Un coffret que je recommande à tous : une belle idée cadeau pour les fêtes.

Paru aux éditions Hachette Pratique.

Notation :

Helvise Gallet : Le secret de vos chakras

Le secret de vos chakras

Présentation :

Le saviez-vous? votre corps est constitué de structures subtiles sans lesquelles vous ne pourriez pas exister et rester en vie. On dénombre ainsi 7 centres énergétiques principaux, ce sont les chakras. Chaque chakra a une fonction spécifique. Lorsque vous ne vous sentez pas bien, vous pouvez nourrir ce mal-être ou au contraire fluidifier ce qui est bloqué et changer vos états intérieurs. Si votre pratique est régulière, vous en trouverez un bénéfice certain et vous sentirez mieux. Cet ouvrage vous emmène à la découverte de vos 7 chakras. 

L’auteur :  

Helvise Gallet, juriste spécialisée dans les droits de l’homme à l’international pendant 10 ans, est aujourd’hui thérapeute énergéticienne à Paris. 

Mon avis :

Complètement novice sur le sujet abordé par cet ouvrage, j’ai ainsi pu découvrir ce qui se cache derrière ce terme de « chakra », comprendre le fonctionnement de nos chakras et les harmoniser pour se sentir mieux : voici ce que nous propose Helvise .

C’est réussi : clair, complet tout en étant accessible à tous grâce aux schémas et explications, nous comprenons la circulation de l’énergie en nous.

Pourquoi est-il important d’en connaitre davantage sur nos chakras ? Tout simplement parce que l’énergie de la vie doit circuler de façon fluide pour que nous restions en bonne santé.

Par exemple, pour le plexus ou chakra du plexus solaire, qui est le lieu où l’énergie spirituelle devient énergie émotionnelle : L’auteure explique qu’un plexus en bonne santé permet d’avoir conscience de sa propre valeur et d’avoir un échange équilibré d’énergie émotionnelle avec les autres. En illustrant son fonctionnement avec l’image de la mer, Helvise explique : lorsqu’une émotion est vécue de façon fluide, en la reconnaissant, et en la laissant circuler alors le calme revient plus rapidement. Si au contraire, l’émotion est refoulée alors le plexus se cristallise et les émotions se déchaînent. Laissons passer les émotions sans blesser le corps.

Les conseils de l’auteure pour soutenir le chakra du plexus solaire tous les jours : utiliser le souffle, ne pas juger ses émotions et la laisser circuler, écrire pour exprimer ses émotions et ressentis. En complément, un exercice pratique pour harmoniser ce chakra nous est proposé.

Les sept chakras sont décrits avec précision, des schémas illustrent le propos ainsi que des pratiques pour harmoniser les flux d’énergie. On imagine la somme de travail de l’auteure pour restituer tous ces contenus et parvenir à les mettre à notre portée.

Le livre est bien présenté avec les schémas, encarts appelés “coup de projecteur” (trucs et astuces de l’auteure), la mise en page donne envie de le parcourir, un bel objet.

Pour aller plus loin, le site de l’auteure : Helvise Gallet

Ce livre est publié aux éditions Hachette Pratique.

Notation :