C. André, A. Jollien, M. Ricard : Trois amis en quête de sagesse

Présentation : Depuis longtemps, ils rêvaient d’écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes? Comment diminuer le mal-être? Comment vivre avec les autres? Comment développer notre …

Jean-Michel Jakobowicz : 96 exercices faciles d’autohypnose

Présentation : Angoisse, phobie, procrastination, difficulté relationnelle… : l’autohypnose est un outil simple et efficace pour venir à bout des divers maux du quotidien. Asseyez-vous, détendez-vous, et commencez à rêver, c’est déjà de l’autohypnose ! Découvrez 96 exercices pour rassembler vos ressources intérieures, changer et guérir : Initiez-vous à ce …