Isalou Beaudet-Regen : La magie du matin

Présentation : Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d’une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d’apprendre à méditer, se cultiver… …

Arnaud Riou : Calme mon carnet de méditation

Présentation : Le premier carnet de méditation à personnaliser. Un espace intime pour s’ouvrir au calme. Osez emprunter la voie de votre sagesse personnelle. L’auteur : Auteur, coach, formateur, conférencier et comportementaliste, Arnaud RIOU est un autodidacte. Mon avis : Beau, pratique et efficace pour nous inculquer les clés de …