Stella Delmas : Méditer pour être heureux

Présentation : Dans cet ouvrage, découvrez 50  leçons de méditation et de relaxation, des citations inspirantes et de magnifiques images d’évasion qui vous permettront d’explorer de nouvelles sensations de plénitude et de quiétude. Suivez ce parcours initiatique grâce aux 2 CD qui accompagnent le livre. L’auteur : Écrivaine et biographe, …

Arnaud Riou : Calme mon carnet de méditation

Présentation : Le premier carnet de méditation à personnaliser. Un espace intime pour s’ouvrir au calme. Osez emprunter la voie de votre sagesse personnelle. L’auteur : Auteur, coach, formateur, conférencier et comportementaliste, Arnaud RIOU est un autodidacte. Mon avis : Beau, pratique et efficace pour nous inculquer les clés de …