Thierry Janssen : Écouter le silence à l’intérieur

Écouter le silence à l'intérieur
Écouter le silence à l’intérieur

Présentation

Thierry Janssen nous invite à entrer avec lui dans l’expérience du silence intérieur. Ce livre se présente comme une prescription spirituelle, un traitement de l’esprit et du corps. En racontant son histoire, son rapport à la spiritualité et en nous initiant aux exercices mis au point dans son école,Thierry Janssen guide le lecteur vers une expérience transformatrice.

L’auteur

Ancien chirurgien, Thierry Janssen quitte l’hôpital en 1998 et part étudier la médecine corps-esprit dans une école américaine. A son retour en France, il devient médecin-psychothérapeute et accompagne les patients souffrant de cancers et de maladies chroniques. Il est l’auteur, depuis 2001, de plusieurs livres consacrés à une approche globale de l’être humain et à une vision plus spirituelle de la société.

Mon avis

Un texte profond, à lire en prenant son temps pour profiter pleinement du contenu. C’est ce que j’ai fait, ce témoignage poignant et sincère m’a remuée.

J’ai eu envie de découvrir cet ouvrage à l’énoncé du titre « Écouter le silence à l’intérieur », en pensant calmer mon bavardage intérieur.

Le propos de l’auteur est plus ambitieux : nous amener à découvrir notre « pure conscience » au plus profond de soi.

Progressivement, en avançant dans la lecture, le cheminement introspectif de l’auteur nous amène vers d’autres notions qui vont beaucoup plus loin que l’écoute du silence intérieur. Il s’agit plutôt d’une reconquête de sa vie.

Cet ouvrage, éloigné du simple livre de développement personnel, est l’histoire d’une transformation et d’une révélation que l’auteur partage avec son lecteur.

A chaque fin de chapitre, les principales notions sont reprises et accompagnées d’un exercice pour expérimenter ce qui vient d’être énoncé.

Difficile de décrire tous ses ressentis face à ce texte : c’est un livre qui se vit avec beaucoup d’émotion et qui nous fait réfléchir.

Le chapitre dix intitulé « laisser la conscience s’éveiller… » est le cœur de ce livre, le chapitre à lire et relire plusieurs fois pour méditer sur les notions suivantes : la conscience, la joie, la présence, le Soi. Je l’ai lu puis relu, pour réfléchir aux propos.

En prime, le livre est très réussi : les éditions « L’Iconosclaste » ont réalisé une belle mise en valeur des propos de l’auteur : la mise en page est superbe.

Pour plus d’informations, le site de l’auteur.

Paru aux Éditions L’Iconoclaste en octobre 2018.

Notation :

Lizzie Velasquez : J’ai choisi la bienveillance

J’ai choisi la bienveillance
J’ai choisi la bienveillance

Présentation :

Atteinte d’une maladie orpheline, Lizzie Velasquez a toujours su qu’elle était différente. À dix-sept ans, elle découvre qu’une vidéo d’elle, tournée à son insu, est devenue virale sur Internet. Son titre est sans équivoque : «La femme la plus laide du monde». Loin de s’apitoyer sur son sort, elle décide de devenir la porte-parole de toutes les victimes de harcèlement. Très vite, ses TED talks sont suivis par des millions d’abonnés. Encouragée par ce succès et par les milliers de témoignages de souffrance qu’elle reçoit, Lizzie décide de raconter son histoire dans cet ouvrage courageux et inspirant.

Mon avis :

Un document poignant, le témoignage de Lizzie sur son combat contre le harcèlement force l’admiration.

Profondément marquée par des propos haineux sur Internet, Lizzie va se se battre et apporter des réponses qui transforment sa vie.

Aux travers de ses expériences, elle nous livre ses conseils : se poser des questions comme comme : Quel est notre but dans la vie ? Qu’est-ce qui nous fait avancer ? Comment aider ce monde à devenir meilleur ?

Elle a aussi appris qu’être singulier est une bonne chose. « Soyons nous mêmes et ne nous dévalorisons pas et concentrons-nous sur nos qualités »

Les qualités de Lizzie sont nombreuses : empathique, tenace, optimiste, courageuse et un grand sens de l’humour.

Une jeune femme sensationnelle : Lizzie sera mannequin le temps d’un défilé de mode. Sa mère en pleure de joie.

Ce portrait est une leçon de vie qui donne envie de vivre avec l’optimisme et l’entrain décrit par Lizzie. Quel courage et quelle force. Impressionnant !

Paru aux éditions Denoël le 5/4/2018

Traduit de l’anglais (États-Unis) par Arnaud Baignot

Notation :